Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Най-нови

Представяме ти божественото Лампредото

Сандвичът не е просто бърза храна. Той е наслада в хлебче, която омайва сетивата, засища и разкрива как дори и на крак можеш да имаш вкусна здравословна храна. Сещаш се, че в случая не говорим за сандвичите на един клоун, а за най-любимият ни – тосканското изкушение Лампредото. Това е сандвич с телешко шкембе, което ние обикновено консумираме в чорбалива форма. Уверяваме те, че италианският...

Разбери как малките черни плодчета могат да помогнат на здравето ни

Обзалагаме се, че баба ти е правила сироп от бъз или ти е давала някаква специална сладка отвара, когато си бил болен. Е, най-сладкият сироп е от цвета на бъза, но днес ще говорим за неговия по-полезен вариант-сироп от плодовете. А именно – за черния бъз. Ако нямаш много опит с билките е лесно да го сбъркаш с бъзак, въпреки че, ако двете растения са едно до друго, разликите са очевидни. Бъзът е...

Тези три рецепти ще се харесат дори на хората, които не ядат гъби

Напоследък не ни се хапват тежки манджи с богати сосове, а пък само с една салата не се наяждаме. Да не говорим, че на това прекрасно време не ни се седи и в кухнята. Ето защо решихме да включим повече гъби в менюто си- приготвят се лесно и бързо, вкусни и питателни са. Какво повече ни трябва? О, да. Рецептите. Приготвили сме ти три страхотни предложения с гъби. Мариновани с лайм гъби Продукти: ...

Древната зърнена храна има място и в модерната кухня

Траханата е една от най-старите храни в Гърция. Тя представлява малко кръгло зрънце, което прилича на камъче. А всъщност е невероятно изобретателен начин да се запази млякото за по-дълго, но за това след малко.  Траханата се прави от грис, пшенично брашно или булгур. Мляко, мътеница или кисело мляко се смесват с брашното, за да се получи плътна смес. А в Тракия понякога смесват брашното със...

Най-любимият ни сандвич е от Тоскана

Представяме ти божественото Лампредото

Какво трябва да знаеш за чудодейния черен бъз

Разбери как малките черни плодчета могат да помогнат на здравето ни

Лесни пролетни рецепти с гъбки

Тези три рецепти ще се харесат дори на хората, които не ядат гъби

Траханата: непозната или забравена?

Древната зърнена храна има място и в модерната кухня

Най-нови

Представяме ти божественото Лампредото

Разбери как малките черни плодчета могат да помогнат на здравето ни

Тези три рецепти ще се харесат дори на хората, които не ядат гъби

Древната зърнена храна има място и в модерната кухня

На фокус

Виж кои плодове и зеленчуци трябва да хапваш често и защо

Дори вампири на диета биха пробвали тези три рецепти за пърленка, пица и хлебче

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.