Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Най-нови

Три лесни и вкусни Никулденски рецепти

Не знаем дали от жаба става принцеса, но от риба цар на трапезата, може да се получи. Е, само за един ден, но е по-добре от нищо. Особено, ако този ден е утре и говорим за шаран. Нормално е кулинарен портал като „Знам да ям“ да сподели своите идеи за шараносготвяне. Няма да ви занимаваме със сложни рецепти, изискващи висше кулинарно майсторство. За нас е важно готвенето да е бързо и приятно с...

И от сега ти казваме, че накрая има и малък кулинарен бонус, който може да отлежава дълго във фризера

Котлет или филе от сьомга струват 17-22 лева килограм. И от тях можеш да приготвиш само едно ястие. В същото време, ако си купиш цяла риба, ще ти излезе 13-16 лева за килограм и ще можеш да се развихриш с три неприлично вкусни рецепти, които сме ти подготвили за днес. Така и е по-изгодно, и е по-вкусно. А кои са рецептите, виж по-надолу. И от сега ти казваме, че накрая има и малък кулинарен бонус...

Говорим за пастата и пестото, цвеклото и авокадото.

Супата си е задължителна през всеки сезон. След като лятото сме се разхлаждали с таратор и газпачо, време е да се загреем с нещо топличко през есента. Приготвили сме ти две страхотни рецепти: за френска супа с песто и паста и супер бърза крем супа от червено цвекло и авокадо. Френска супа с песто и паста Продукти: 2 супени лъжици зехтин ½ глава лук 2-3 скилидки чесън ½ фенел (корен) 2 супени...

С тези три продукта можеш да използваш всичко и да не изхвърляш нищо

Никой не обича да изхвърля храна, но понякога ни се налага. Ако ти се струва, че изхвърляш твърде много при готвене, то имаме три конкретни предложения за теб. С тези продукти можеш да използваш всяка част. Така няма да ти се наложи да изхвърляш каквото и да е! Нахут Ако често си купуваш нахут в буркан или консерва, имай предвид, че може би изхвърляш нещо много полезно. А именно саламурата, която...

Денят, в който шаранът е цар на животните

Три лесни и вкусни Никулденски рецепти

Рецепти: от една сьомга три ястия

И от сега ти казваме, че накрая има и малък кулинарен бонус, който може да отлежава дълго във фризера

Някои го предпочитат на супа

Говорим за пастата и пестото, цвеклото и авокадото.

Готви с нулеви отпадъци

С тези три продукта можеш да използваш всичко и да не изхвърляш нищо

Най-нови

Три лесни и вкусни Никулденски рецепти

И от сега ти казваме, че накрая има и малък кулинарен бонус, който може да отлежава дълго във фризера

Говорим за пастата и пестото, цвеклото и авокадото.

С тези три продукта можеш да използваш всичко и да не изхвърляш нищо

На фокус

Две страхотни и лесни нестандартни рецепти

5 приложения, с които по-лесно ще влезеш във форма

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.