Най-нови

3 прости, но вкусни рецепти

Когато се отправяш на дълъг път с кола, неизбежно в един момент пред теб изниква въпросът: „А какво да си взема за ядене, докато шофирам?“ Ако тази ситуация ти е позната, вероятно са ти познати и досадното лепнене, покапване и трошене на храната навсякъде в колата, а за цялостното голямо омазване въобще няма нужда и да споменаваме. За щастие, има как да избегнеш неприятната част от хапването на...

Как да помогнем на организма си да изразходва, а не да складира мазнини

Честичко обвиняваме метаболизма си за проблемите ни с килограмите: когато са твърде много или когато не са достатъчно (да, чували сме, че съществуват и такива хора. Ние не сме от тях). Ако метаболизмът ти е бърз, успява да се справи с храната, изгаря мазнините и мускулите са във форма. Освен това си по-фокусиран и енергията ти кипи през целия ден, а не само след като си си изпил кафето. И най-...

Три нестандартни рецепти с череши и само едната е десерт

Настана сезонът на червените сергии по пазарите-отрупани с череши и ягоди. Вече сме ти предлагали солени рецепти с ягоди, затова днес ще се фокусираме върху черешите. Те са страхотен източник на фибри, витамини и минерали (калий, калций, витамин А и фолиева киселина). Освен това са известни с качествата си на антиоксидантна храна. И въпреки че черешите са ни любими за директна консумация, някак...

3 рецепти за летни динени изкушения

Като кажем лято и се сещаме за сочни, ароматни и добре охладени парчета диня. Но днес ти предлагаме да излезеш от рамките на традиционния метод за хапване на любимия плод и да импровизираш със страхотна лимонада, сладолед и мохито. Динена лимонада Когато за първи път опитахме тази невероятна разхлаждаща напитка, останахме очаровани от страхотния ѝ вкус и свежест. А и не е трудно да си я приготвиш...

3 лесни, вкусни и здравословни рецепти за хапване, когато сме на път

3 прости, но вкусни рецепти

Що е то бърз метаболизъм и как да го постигнем

Как да помогнем на организма си да изразходва, а не да складира мазнини

Черешите стават и за готвене

Три нестандартни рецепти с череши и само едната е десерт

Изпий една диня

3 рецепти за летни динени изкушения

Най-нови

Как да помогнем на организма си да изразходва, а не да складира мазнини

Три нестандартни рецепти с череши и само едната е десерт

3 рецепти за летни динени изкушения

На фокус

Изпитани съвети как да избереш най-зрелите плодове

Или какво да знаем при пазар на вино

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.