ядки

5 здравословни храни за закуска + 3 рецепти

5 храни, които можеш да комбинираш за здравословна и балансирана закуска и, които ще помогнат на диетата ти

Хапването сутрин е здравословен навик и най-добър приятел на диетата ти. Според проучвания,...

Храна за планина през зимата

Какво да сложим в раницата, ако сме на ски или преход?

Настъпва любимото време на скиорите и почитателите на зимния планински туризъм. Независимо...

Как преходът в планината да е по-вкусен?

Ако си от начинаещите планинари, сигурно се чудиш каква храна да приготвиш в раницата за няколкото дни приятен, но и нелек досег с дивата природа

Планината „презарежда батериите“ и те прави готов да се справиш с лекота с всяко...