здравословно

Изпий една диня
3 рецепти за летни динени изкушения
Като кажем лято и се сещаме за сочни, ароматни и добре охладени парчета диня. Но днес ти...

3 лесни, вкусни и здравословни рецепти за хапване, когато сме на път
3 прости, но вкусни рецепти
Когато се отправяш на дълъг път с кола, неизбежно в един момент пред теб изниква въпросът: „...

4 здравословни газирани напитки за лятото
Опитай тези вкусни, здравословни и натурални напитки, които ще ти дадат свеж вид и са чудесна алтернатива на готовите безалкохолни продукти
Можеш да се поглезиш през лятото с вкусни и здравословни газирани напитки, които ще помогнат...

5 здравословни храни за закуска + 3 рецепти
5 храни, които можеш да комбинираш за здравословна и балансирана закуска и, които ще помогнат на диетата ти
Хапването сутрин е здравословен навик и най-добър приятел на диетата ти. Според проучвания,...

Как с храната да сме красиви и здрави?
Полезни съвети как да се хранят дамите в различните възрасти
Жените се различават от мъжете не само по външен вид – разликата в обмяната на веществата на...

Лесни и здравословни рецепти с авокадо
Този прекрасен плод е пълен с витамини А, С, и Е, минерали и желязо, които помагат на тялото да е в добро здраве
Авокадото с право се счита за супер храна. Много специалисти го препоръчват като ежедневна...

Касеролата е ключът към бързи, вкусни и здравословни ястия
Вегетарианска и месна рецепти, които ще те изненадат
Понякога нямаме време да сътворим кулинарен шедьовър. Иска ни се да нарежем няколко продукта...

Да подготвим косата за зимата с домашни маски
Как да се предпазим от цъфтящите краища и сухата коса? Предлагаме ти четири лесни маски, които можеш да забъркаш още днес с продукти от хладилника си
Студеното време изисква да обърнем по-специално внимание на кожата на скалпа и на косата ни...

Да запазим плодовете за зимата
Ето няколко лесни начина да съхраним плодовете за студените месеци
През лятото събираме енергия и сили за зимата. Слънцето създава добро настроение и така се...

За повече енергия, намали захарта
И още 4 причини да ограничиш консумацията ѝ
Факт е, че захарта дава много енергия, но това е енергия, която бързо идва и бързо си отива...

5 храни за перфектен тен
Лято е и всички искаме перфектен тен, но без да изгаряме. А за да постигнем и двата ефекта, може да ни помогне храната
Лято е и всички искаме перфектен тен, но без да изгаряме. А за да постигнем и двата ефекта,...

5 вкусни смути рецепти за сваляне на излишни килограми
Всички полезни вещества за тялото ти могат да бъдат събрани в една чаша, която да ти дава енергия и същевременно, да помага на диетата ти
Бързи и лесни за приготвяне, смутитата са новия полезен хит в борбата с излишните килограми. Те...

Как да се отървеш от биреното коремче?
Знаем, че все повече мъже обръщат внимание на това как изглеждат и искат да се отърват от биреното коремче
Знаем, че все повече мъже обръщат внимание на това как изглеждат и искат да се отърват от...

Пет идеи как да ядем сладко без да прекаляваме
Представи си как стоиш пред статуя голяма колкото теб и...

Как да ядем по-малко сол и пак да ни е вкусно?
Знаеш, че прекаляването със солта не е ОК. Затова се лишаваш от някои любими храни, които са...

Децата трябва да избират храната си, насърчавани от родителите
Жената зад блоговете Lamartinia & Parentland за кулинарната философия
От дълго време се любуваме на снимките на Мария Илиева, смеем се и пътуваме с личния ѝ блог ...

Храни за перфектна кожа
С правилно хранене пестиш от козметика
Колко харчиш за козметика, за да запазиш кожата си здрава и красива? Ужасно е дори като си...

Кои комбинации от храни не са ОК?
И кои са полезните алтернативи?
Някои от често срещаните вкусни комбинации от храни в ежедневието ни за жалост могат да се...

4 храни за пълноценно възстановяване след тренировка
Тренираш редовно, но не виждаш резултати? Чувстваш се уморен, а не зареден? Проблемът може...

Три лесни ниско въглехидратни десерта
Лятото е към своя край, а с него и изобилието на свежи и сочни плодове. Есенният вятър някак...

Кои са горещите тенденции в храненето?
Според влиятелни кулинарни блогъри
В момента има над два милиона блогъри, чиито фокус са храната и готвенето. Много от тях са...

Как да ядем по-малко без да гладуваме?
Няколко трика, с които да залъжем глада ти
Нека започнем с уточнението, че глад и апетит са две различни неща. Гладът е физическата...

Две идеи за вкусен и здравословен обяд за училище
Първият учебен ден дойде. Ето защо ти предлагаме две здравословни идеи за обяд, в които...

За два часа ще имаш бисквити като от ТВ реклама
Рецепта за какаово изкушение с маслен крем
Искаш ли детето ти да хапва вкусни и здравословни бисквитки? И не говорим за традиционните...

Какво да хапнеш за лекота в корема?
5 храни, които помагат след прекаляване с храна
Познато ли ти е чувството на тежест в корема след обилно хапване? И сигурно искаш възможно...

Не се разсейвай, а хапни за по-добра концентрация
След дълга отпуска не е лесно да се концентрираш. А и за съжаление, не съществува вълшебно...

Мис България 2003 Елена Тихомирова: Любимата ми маска за лице е от храни
Моделът всеки ден пие чай и приготвя домашна храна
Мис България 2003 разбива на пух и прах мита, че красивите жени не могат да готвят. Елена е...

Рестартирай диетата си след отпуската
5 стъпки за безболезнено връщане на хранителните навици
Когато сме на почивка се отдаваме на блаженства, опитваме нови храни и спираме на броим...

Ути Бъчваров: Храната е нашето бързо бягство от стреса
Разговор за лова, готвенето и как да приготвим дребен дивеч
Днес наш специален гост е първият телевизионен готвач в България Ути Бъчваров. Специално за...

7 храни за вътрешен баланс, вдъхновени от йога учителите
Йогата е супер популярна сред хората, които държат на здравословния начин на живот и искат...

Три страхотни рецепти за хрупкави и вкусни крекери
Със семена, домати и шоколад – всички са лесни и здравословни
Крекерите са супер здравословни и може да се хапват на закуска или като междинно хранене за...
Pages
Създадено от Grozdanov Communications Consuling & Arrakis Studio